Empowerment en Bewegen “Leef en Beweeg” WOCL

de Empowerment en Bewegen  training “Leef en Beweeg”  is de nieuwe naam voor de huidige, bestaande E&B cursus, waar een mix van gezondheidsthema’s uit de verschillende domeinen van de positieve gezondheid aan bod komen.

Natuurlijk blijft ook beweging en sport onderdeel uitmaken van elke bijeenkomst.

Onderwerpen (kunnen) zijn:

  • Ik, kwaliteiten, zelfvertrouwen, spanning en ontspanning, structuur in je leven, in beweging komen
  • Gezonde, betaalbare voeding en leefstijl
  • Communicatie, uitstraling, presentatie, focus, in beweging blijven
  • Doorzettingsvermogen, mentale veerkracht, participatie

Meer weten of aanmelden
neem contact op met
Ans Rijshouwer

Email: arijshouwer@solnetwerk.nl

Tel: 06-50233248

Datum

18 april 2024 - 11 juli 2024

Wanneer

Elke week op

Tijd

13:00 - 15:00