Val – Niet training TOM (Thuis Onbezorgd Mobiel)

Met deze training leert u de kans op een val te verkleinen, bijvoorbeeld door het doen van oefeningen voor sterkere spieren en meer balans. Er is ook aandacht voor goede voeding. De training duurt 15 weken en is 2 maal per week op maandag en donderdag om 10.00 uur.

De training is gratis

Datum

18 maart 2024 - 4 juli 2024

Wanneer

Twee-wekelijks op maandag

Tijd

10:00 - 12:15