MvMb Training Propeller

De training is een combinatie van theorie en bewegen. De opbouw van de trainingen is iedere keer hetzelfde: eerst theorie en daarna een half uur bewegen. Na afloop van elke bijeenkomst kunt u een kopje koffie drinken met de andere deelnemers. U leert om de kans op een val te verkleinen. Bijvoorbeeld door het doen van oefeningen voor sterkere spieren en meer balans. Ook is er aandacht voor goede voeding, medicatie en veiligheid in huis. De training duurt 8 weken. Interesse? Bel of mail naar Johanna via 06-22662457 of jdejongste@solnetwerk.nl