Thuis Onbezorgd Mobiel (TOM)
Thuis Onbezorgd Mobiel (TOM) is een valpreventieprogramma voor thuiswonende ouderen van 65 jaar en ouder met een verhoogd risico op vallen. Tijdens het programma gaat u met meerdere thema’s aan de slag om uw kans op een val te verkleinen. Zo doen we beweegoefeningen met een fysiotherapeut en verbeteren we uw voeding met een diëtist. We doen dit in een groepje met een vrijwillig TOM-maatje.
